科学洗手不可小觑

    全国著名传染病专家、解放军第３０２医院专家组组长陈菊梅教授说，洗手看似简单，可你未必真会科学洗手。

　　需洗手的１０种情况 
   
    饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子之前。尤其是接触过传染物品的，更要经过消毒反复洗。

　　科学的洗手方法 
   
    大多数人每次洗手时间平均不足８秒，在如此短的时间内是很难有效清除手上细菌的。陈菊梅教授特别提醒人们：洗手打开水龙头后，流动的水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分浸湿；打上肥皂或洗手液，均匀涂抹，搓出泡沫，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于３０秒，最后再用流动的自来水冲洗干净，直至手上不再有肥皂泡沫为止。一般情况下，应照此方法重复两到三遍，以保证把全部脏东西去除。触摸过传染物品的手，洗时更要严格消毒，至少应照此方法搓冲五至六遍。用脸盆洗手，严格来说不科学；每次只洗一遍手，也不科学。

　　不能忽视的环节

    洗手时，有三个环节不能忽视：一是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位；二是要注意彻底清洗戴戒指的部位；三是注意随时清洗水龙头开关；四是擦手一人一巾，毛巾要干净常洗。有的洗手间置有“自动干手器”，洗净后及时把湿手烘干，当然更好；如果上述条件都不具备，让湿手自动“晾干”，也不失为一种好办法，不可在衣服上擦手。

　　希望家长和孩子都养成良好的洗手习惯。