冠军的秘密

　　日本有个世界长跑运动员叫山田本一，身体条件没有优势，1984年第一次得世界马拉松长跑冠军，大家都认为是一种偶然，1986年又获得冠军后，人们才觉得其中必有奥妙。后来他讲出了自己的秘密，就是在每次赛前，他就沿着比赛路线侦察一遍，把沿途大的建筑物或者大树记下来，作为阶段目标，他在实现一个个阶段目标的基础上不断增强信心，最终取得胜利。

　　有人把这个方法用在孩子的教育上，效果也很好。这就是阶梯训练法。（辛华)