作为教育工作者，把我们的受教育者培养成为德、智、体、美、劳全面发展的社会主义有用人才是我们义不容辞的责任。百年大计，教育为本，教书育人，德育领先。如何使学生品德更高尚，心理更健康是我们永远也探究不完的问题。加强心理健康教育，提高学生心理素质，促进学生心理生理和社会文化素质和谐发展对学生更好地成长、成才将产生巨大的促进作用。下面我根据自己对心理健康教育的理解结合自己的教育教学实践活动，浅谈培养健康心理的几点看法，与各位同仁共同探讨。
一、教育学生珍惜无价的自尊，帮助学生树立正确的荣辱观念。
世界上最名贵的服装不是珍珠衫，不是霓裳羽衣，知耻是最美的服装。惟有知耻才有自尊，对自己不恰当、不合适的行为要知道惭愧，要感到难为情，要努力去改正才会有自尊。有这样一个例子：化学史上有名的“格式试剂”的发明者格林尼亚年轻时游手好闲，不务正业，荒废了许多大好时光。在一次宴会上，一位女伯爵毫不客气地对他说：“请站远点，我最讨厌你这样的花花公子。”这句话像针一样刺痛了他的心，也唤醒了他的自尊心。他挥泪辞别双亲，来到里昂，拜师苦读，补上了荒废的学业。后来，他对化学产生了浓厚的兴趣，经过无数次的探索和实验研制出一种重要的试剂，填补了化学史上的空白。1912年，瑞典皇家科学院授予他诺贝尔化学奖。
在我们的教育教学活动中，也有这样一些学生花着父母辛辛苦苦挣来的血汗钱，无所事事，不思进取，懒惰成性，荒废学业，甚至打架斗殴，危害他人，并且以此为荣。这就是不懂得什么是自尊的表现。我们就应该采取各种方法让他们懂得这样做是一种耻辱，这是没有自尊的表现，要找回自尊，就要像格林尼亚那样幡然醒悟，奋起直追，遵纪守法，学业有成，这才是真正的自尊。
尊重自己是人生的一道底线，尊重他人是人生的一门学问。要想赢得他人的尊重就要尊重他人，就要关注他人的尊严，就要善待他人。不做有损他人人格的事情，对于他人的缺陷或缺点，我们不能取笑和歧视；对于他人的优点和长处，我们要善于欣赏和赞美。比如我们的学生学习进步了，帮助同学了，为班集体做事了，我们要及时给予表扬，让学生在赞美声中得到前进的动力。这就需要我们努力去发现学生的优点和长处，即使是双差生我们也要善于寻找他的闪光点，给他受表扬的机会。正是这些点点滴滴的欣赏与赞美如甘霖似雨露，滋润着他们的心田，使他们充满了做人的自豪与快乐。通过欣赏，欣赏者与被欣赏者心理更健康，学习更进步，品德更高尚。
二、要让学生懂得人生需自立，自己的责任要自己负责。
自立就是自己的事情自己做。自立作为成长的过程中也是我们心理和道德品质的锻炼过程。在这个过程中，我们要不断完善自己，学会自尊自信，学会理解和尊重他人，与人和谐相处，学会关爱社会，奉献社会。随着年龄的增长，学生们日益强烈地希望自己能像成人那样管理自己的生活，告别依赖，走向自立。我们要让学生懂得：真正的自立一个重要的表现就是要做到自己的事情自己负责，面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能成为真正自立的人。而那些认为自己长大了，不愿让家长和老师管束，想干什么就干什么，闯了祸自己不敢承担责任的做法绝对不是真正地自立。
培养自立方面有这样一个典型例子：1920年，有个11岁的美国男孩踢足球，不小心打碎了邻居家的玻璃，人家索赔12.5美元。当时12.5美元可以买到125只生蛋的母鸡。闯了大祸的男孩向父亲认错后，父亲让他对自己的过失负责。儿子为难地说：“我没有钱赔偿人家。”父亲说：“这12.5美元我借给你，一年后还给我。”从此，男孩开始了艰苦的打工生活。经过半年的努力，终于挣足了12.5美元，还给了父亲。这个男孩就是后来成为美国总统的里根。里根回忆这件事时说：“通过自己的劳动来承担自己的过失，使我懂得了什么叫责任。” (高艳玲)
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