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家有考生:教我如何不紧张?

日期:2007-11-21  来源:安徽省心理卫生协会中小学专业委员会供稿  求学论坛  新鲜报料


    随着“黑色六月”的到来,高考的火药味越来越浓。尽管有媒体说“今年的高考静悄悄”,意媒体没有大肆炒作,但《高考复习最后阶段完全攻略》、《考场得分技巧》、《考前心理调试》、《高考饮食保健》等标题已然充斥报纸版面,特级教师、心理学家、营养专家们轮番上阵,纷纷拿出独门绝技,为已经被折腾得快找不着北的考生和家长们“架秧子起哄”(这话听起来有些不知好歹之嫌)。

    本来最近我在身兼数职(厨师、营养师、心理按摩师,外加体能陪练)的情况下,一直还兼顾着一项重要任务:剪辑报纸上关于高考的所有信息,尤其是事关如何考前调适心理、考场超水平发挥那一类的,给女儿“仅供参考”。但这几天我突然发现不能再这么剪报纸了!因为报纸上的这类信息呈爆炸性增长,如果我照单全收的都给女儿端上去,女儿看得过来看不过来先不说,非得被这些劈头盖脸而来的信息砸蒙不可。

  不要说还没见过这大阵势的孩子,就是我们这些当年考过大学的人,如今看了各路高手贡献的锦囊妙计后也大都要犯晕。不信你试试:最后冲刺复习“几手”都要硬,不能专攻一门;不能专攻强项,舍弃弱项;要保持自信,消除神经质;要调整好生物钟,养精蓄锐,保持高质量的睡眠;要多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋,少吃高热量食物,还不能吃得太多,最好只吃个七八成饱……

  媒体开出的盛宴还没消化完,今天上午女儿最后一次返校,又带回了学校年级组长和班主任两位老师的“强力滋补品”:年级主任声情并茂、绘声绘色地集中描述了历年来高考中发生的各种意外事故,比如有学生在骑车赴考场的路上,将装着准考证等重要物品的考试袋放在自行车前筐里,经过河边时被一阵风吹到了河里;有的考生在考场上抹风油精,没想到后排坐着的考生对风油精过敏,居然被熏得晕了过去;有的考生最后一天为了锻炼身体扛着自行车上下楼,结果一失足从楼梯上滚下来,两只胳膊全部骨折……意在提醒同学们养兵千日,用在一时,万万不可大意失荆州。班主任则一脸严肃,制造出战前动员的最佳气氛。听完他的训话,女儿觉得自己的数学千疮百孔(班主任是数学老师),还有做不完的补漏工作,反正考试前是补不过来了。

  没有人怀疑各路媒体和学校老师都是一片良苦用心。问题是,在这样的“狂轰滥炸”之下,考生想不紧张也难。如此这般,到底是哪里出了毛病?(莱莉)



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