【成功案例】用微笑去面对

    之前，由于家庭、工作等原因，我的心情一直很忧郁，好像是得了抑郁症，似乎对什么事情都不感兴趣，整天闷闷不乐，稍有不如意的事情就心烦意乱……这种心理状态，直接影响到自己的工作和生活。

    我把心底积蓄许久的苦恼毫无保留地倾诉出来，像搬走了压在心里的一块石头，心中轻松了许多。我得到很多的回应和好的建议，帮我找到困惑的原因，我的心情豁然开朗；怀着这种轻松愉悦的心情进行工作，我从中体验到了快乐。

    我们班有个孩子长得很难看，智商偏低、纪律松散，特别不爱学习。汉语拼音声母、韵母认不出几个，数学连最简单的1+2都算不出来。对于这个孩子，我一直很头疼。通过教师团体辅导学习后，我改变了态度。有一次这个孩子400音节表的第一行会拼了。我抱起了她，高兴地说：“你真棒，让老师亲你一下”。她笑得非常灿烂，从此她经常主动找我读音节，我也越来越喜欢她了。

    在与其他老师的交流中，我感到自己的心在成长。他们的闪光之处，潜移默化地熏陶感染着我。我联想到自己，作为一名教师，言谈举止、穿着打扮、态度情感、个性品质也一样时时刻刻在影响感染着学生。想到以前那种不良的心理状态对学生产生的负面影响，自己感到很内疚。以前我会认为自己心情不好是自己的事，和学生没有什么关系。现在才意识到，人与人接触，这种感染、影响的作用是多么大，所以我告诉自己，应多站在学生的角度去考虑问题，宽容、信任学生，多给学生一些微笑，我要努力提高自身素养，用自己的人格魅力去感染、教育我的学生。

    我的另一点深刻的体会是，教师的心理要及时调整。目前教师受到来自各方面的压力，而人在压力过大、过于焦虑时潜能是难以发挥的，生活质量、工作效率会随之降低。我喜欢这里和谐的气氛，融洽的关系，使我感到少有的轻松与快乐，摆脱了焦虑与烦恼。在今后的生活工作中，我还会遇到很多的挫折，但我学会了用微笑去面对，多看到好的一面，就会感到生活是很美好很幸福的。