http://www.hfqiuxue.com/psych/ 心情解码 zh-cn 合肥求学网 service@hfqiuxue.com /psych/jiatingjiaoyu/xinyudaohang/20080418/108156.html 来电：W女士 本期嘉宾：国家资格心理咨询师 陈向明 　　倾诉：女儿是名重点高中的学生，最近上课注意力不集中，还常说人活着没意思。她有点内向，近一段时间和一个女生关系不错，但她班主任告诉我说她们的关系有点好过头，女儿对那女同学的占有欲比较强。女儿与女 2008-04-18 心育导航 秩名 安徽商报 /psych/jiatingjiaoyu/xinyudaohang/20080416/108028.html 　　社交恐怖症的形成受环境因素的影响，特别是家庭环境的影响很大，国内外学者对此作了大量研究[1、2]，本文从父母教养方式方面来探讨本症患者父母教养方式特点。 　　对象 研究组病例来源于本院95-99年心理门诊52例，符合中国精神疾病分类方案与诊断标准第2版(CCMD-2)关 2008-04-16 心育导航 秩名 中国心理卫生杂志 /psych/xueshengleyuan/xinlibolan/20080416/108022.html 　　青春期是大脑日趋成熟的时期，青少年心理活动千变万化，丰富多彩，由于生理的发育成熟，逐步产生了性的意识，渴望了解性的知识，对异性产生了好感，向往异性的爱抚，性心理反应强烈。主要有： 　　(1)性好奇心强。由于生理、心理上的需要和对性知识的贫乏，产生了强烈 2008-04-16 心理博览 秩名 合肥求学网 /psych/xueshengleyuan/xinlibolan/20080416/108021.html 　　现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人都感到心理不堪重负。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战，那么怎么才能算心理健康呢？心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合规范。对内，基本需要获得满足，心理机能正常。行为符合外界的规范，又 2008-04-16 心理博览 秩名 合肥求学网 /psych/xueshengleyuan/xinlibolan/20080415/107952.html 　　心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。 　　一、心理健康状态 　　心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准 2008-04-15 心理博览 秩名 合肥求学网 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080414/107864.html 　　乌鲁木齐市教研中心体艺卫教研室心理健康教研员徐春霞在大讲堂上说：我曾做过一项有关压力话题调查，其中初三学生选择“压力非常大”的占到40%左右，而高三学生则达到50%多。其实，最重要的是自己给自己的压力。所以说，缓解压力首先要处理好自己和自己的关系 2008-04-14 学生心理教育 秩名 乌鲁木齐晚报 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080411/107744.html 　　高考迫近，部分考生的紧张情绪日益加重，有些考生在接受记者采访时表示：“离高考越来越近，现在拿到一份试题，感觉原来很简单的题目突然不会答了。”有关专家分析认为，这是考前学生心理紧张所致。 　　目前众考生已经进入最后冲刺阶段，记者在济南等地的一 2008-04-11 学生心理教育 秩名 齐鲁晚报 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080410/107710.html 　　青年怀抱着许许多多的幻想、希望，为将其变成现实、他们会付出种种努力甚至作刻意的追求。当这种需求持续性地不能得到满足或部分满足，就产生了挫折，挫折也可称为需要得不到满足时的紧张情绪状态。如果挫折产生于较为重大的目标，如学业、工作、爱情等上，这种挫折称之 2008-04-10 学生心理教育 秩名 合肥求学网 /psych/jiatingjiaoyu/xinyudaohang/20080410/107709.html 　　近几年，青少年心理障碍的病人呈上升的趋势，有些青少年出现过多的攻击行为，这些行为与其家庭背景、成长环境、家庭暴力（精神虐待）密切相关。 　　小敏是在爸爸妈妈打架的阴影中长大的，爸爸常常喝得醉醺醺、深更半夜才回来，可回来后就会找事，没头没脸地打妈妈。每 2008-04-10 心育导航 秩名 合肥求学网 /psych/xueshengleyuan/xinlibolan/20080409/107629.html 　　在日常生活中，人们都有这样的体验：当心里不痛快时总想找知心朋友谈谈，倾吐内心的一切苦衷。 　　我们知道，任何人都不能完全防止不良情绪的产生。关键在于如何调整自己的不良情绪，不让它随意泛滥和持续时间过长，这样可防止或减少由于不良情绪对身体健康造成的损害 2008-04-09 心理博览 秩名 合肥求学网 /psych/xinlixuepeixun/jiaoyuxinlixue/20080409/107628.html 　　一、聆听法 　　聆听法是指咨询者认真、耐心地倾听来访者诉说的技巧，包括耳闻与目睹。耳闻即用耳听，目睹即观察来访者的体态语言，从而听出来访者的心声。咨询者在与来访者的交谈中，主要是听，而不是说；咨询者与来访者之间不是师生关系，而是朋友关系。咨询者对来访 2008-04-09 教育心理学 秩名 合肥求学网 /psych/xinliyuandi/zixunxinlixue/20080409/107627.html 一、讲出来 　 二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教 　 三、互相尊重 　 四、绝不口出恶言 　 五、不说不该说的话 　 六、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定 　 七、理性的沟通，不理性不要沟通 　 八、觉知 　 九、承认我错了 　 十、说对不起! 2008-04-09 咨询心理学 秩名 合肥求学网 /psych/jiatingjiaoyu/xinyudaohang/20080409/107626.html 　　被誉为人类出版史上第二大畅销书的卡耐基《快乐的人生》为我们提供了培养快乐心理的秘诀。他认为：“有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐” 并提出了《只为今天》的忠告： 　　一、只为今天，我要很快乐。正如林肯所说的 “大部分的人只要下定决心都 2008-04-09 心育导航 秩名 合肥求学网 /psych/jiatingjiaoyu/jiajiaowuqu/20080408/107555.html 倾诉：     我是一名高三学生，现在呆在家里十多天了，书本连碰都不想碰，看了也看不进去。我已经决定不参加高考，近来父母也不大理睬我，说我是个没出息的人，给他们丢脸。我很痛苦，不知该怎么办。 交流： 以放弃高考向父母抗议     刘呼滨 2008-04-08 家教误区 潘琛琛 安徽商报 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080407/107519.html 　　在东方早报报道《留德儿子半年杳无音信》之后，在中国驻法兰克福总领馆和亚琛中国留学生会的努力下，各方昨天确认，与家里失去联系长达半年的留德学生叶飞(应其父母要求，早报使用其化名)依然在德国亚琛，且没有任何人身危险，不过叶飞目前仍没有与父母联系，叶飞身边的 2008-04-07 学生心理教育 秩名 合肥求学网 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080401/107260.html 一、于无声处听惊雷 在现实生活中，在我们的周围存在这样的现象，学生因一些小事而导致打架斗殴，继而又因哥们义气引发群殴而致人死命。青少年犯罪呈上升趋势。 前几年,报纸、电视台披露，陕西一个班级的12名少女，因心理失落感，集体自杀；浙江金华17岁的高中生不堪家庭 2008-04-01 学生心理教育 秩名 合肥求学网 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080321/106671.html 为学生解除青春期成长的烦恼与困惑，促进全体学生快乐地学习，健康地成长，合肥市裕溪路学校决定建立学生谈心室，促进我校开展心理健康教育工作。 计划在本周谈心室开放之后，安排有关人员接待学生，通过咨询，让学生们宣泄不良情绪，倾诉内心苦闷，同时培养学生掌握一 2008-03-21 学生心理教育 洪斌 合肥市化工职业技术学校 /psych/jiaoshiyuandi/xinyubaike/20080321/106655.html 今天是第八个世界睡眠日，主题是健康睡眠与和谐社会。近日，对省城部分中小学300名学生进行了问卷调查，结果显示，近九成小学生睡眠时间没有达标准；约七成中学生每天睡眠时间不足8个小时；高中学生睡眠严重不足，近九成高三学生睡眠没有达到7个小时。睡眠专家表示，睡 2008-03-21 心育百科 杨经纬 桑红青 安徽市场报 /psych/jiaoshiyuandi/anlifenxi/20080321/106649.html 13岁的初二学生，因课业太重，每天晚上要到凌晨才能入睡，早上一早就醒来无法再入睡。3月21日是世界睡眠日，记者从合肥市四院睡眠门诊专家万兴松副主任医师那里了解到，30%左右的人常被失眠困扰，来睡眠门诊就诊的病人逐年增多，近年来出现低龄化现象。 小程是省城某中 2008-03-21 案例分析 朱皋稠 芦帆 吴尚 安徽商报 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080320/106632.html 走上舞台，面对观众，唱上几首歌。对于一个技术纯熟，久经缎炼的演员来说，可能易如反掌，可是对于一个初次登台得青年人，就不那么简单了。他们往往由于紧张胆怯，而不能正常发挥，甚至会造成不良的效果。 为什么在台下唱得不错，一上台就大打折扣了呢？这就是舞台恐惧 2008-03-20 学生心理教育 秩名 中国艺术高考网 /psych/jiatingjiaoyu/xinyudaohang/20080320/106619.html 读小学的刘强，是老师和家长眼中不开窍的孩子。一道应用题，老师课堂上讲过，家长课后帮助他复习一遍，可刘强做起来还是错误百出。除此之外，他还丢三落四，常用字也会写错，渐渐对学习提不起兴趣了。 专家分析： 其实不开窍只是一个通俗的说法，这与心理因素有关。孩 2008-03-20 心育导航 郭娟娟 新安晚报 /psych/jiaoshiyuandi/xinyubaike/20080319/106554.html 每晚只睡2～4小时，严重时连续20天睡不着觉6年来，合肥某高校的学生明明（化名）从未睡过一个好觉。 明明的母亲告诉记者，六年来，她带着孩子尝试了很多方法，中药、西药、心理治疗，差点送到了精神病院。据省中医院秦黎虹主任介绍，3月14日，明明针刺治疗当晚，6年来 2008-03-19 心育百科 陈小飞 袁宝丰 鲁先红 安徽市场报 /psych/jiatingjiaoyu/xinyudaohang/20080319/106540.html 资料图片 发现孩子说脏字 年轻父母开始有意识地改变自我 有一天我画工程图时，漫不经心地把笔含到嘴里，扭头一看，发现儿子也像我一样，叼着铅笔头。我还怎么告诉他含铅笔头不好？告诉他那上面有很多细菌？说起快四岁的儿子，家住上海市宝山区的汤颖感叹，如今对言传身 2008-03-19 心育导航 秩名 中国青年报 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080319/106534.html 调查缘起 一段时间以来，通过各种方式向我们寻求心理支持的大学生人数越来越多。在大学阶段，不仅出现心理问题的人数比中学生多，问题涉及的领域也更加广泛，对当事人造成的痛苦也非常深刻。 这个现象引起了我们的高度关注。为此，我们设计了一份高中和大学心理衔接的 2008-03-19 学生心理教育 秩名 中国青年报 /psych/jiatingjiaoyu/jiajiaowuqu/20080318/106482.html 时代发展到今天，仍然有一些家长相信棍棒教育，不能不引起我们的重视。 在北京市进行的调查，有12%18%的家长在教育孩子时，常常使用打一顿的方法。相信打一顿管用的，农村高于城市，父亲高于母亲。甚至有时打孩子和偶尔打孩子的，比率更高。某学校调查，学生中挨过打的 2008-03-18 家教误区 秩名 合肥求学网 /psych/jiatingjiaoyu/chenggongjingyan/20080318/106480.html 在家庭教育中，绝大多数的父母都忽略了物理环境对于孩子的影响，尽管他们都很了解社会环境的意义。要知道，如果我们想使孩子显得更为理智一些，更听话一些，还可以借助物理环境中的色彩、音乐等，它们也是家长的重要助手呢！ 在瑞典心理学家丹尼尔的实验中，一个房间布 2008-03-18 成功经验 秩名 网络 /psych/jiatingjiaoyu/xinyudaohang/20080318/106479.html 人来疯是指孩子在客人来的时候情感上表现出近似胡闹的一种异常兴奋现象。 很多家长一定会有这种体会：平时，孩子在家里很乖，但是，一有客人来访，孩子就变得顽皮起来，也不听话了。不是要吃糖，就是要看电视，或者敲打东西，在沙发上、床上乱蹦乱跳，吵吵嚷嚷。如果大 2008-03-18 心育导航 秩名 《当代女报》 /psych/jiatingjiaoyu/chenggongjingyan/20080318/106478.html 阿尔韦托的心中充满了欢乐和无限的爱。自从儿子出生以后,一切在他眼中都那么美好,就连树叶落地的声音在他听来都是动听的。所以他决定到森林里去,他想倾听鸟儿的歌唱,享受那里的美。 阿尔韦托看到枝头停着一只鹰,这只鹰也刚刚喜得贵子,见阿尔韦托目不转睛地盯着自己看, 2008-03-18 成功经验 秩名 《参考消息》 /psych/jiatingjiaoyu/xinyudaohang/20080317/106379.html 孩子不愿意吃药怎么办？好赞网友一夜没睡啊的孩子感冒了，以前把药偷偷和在奶粉里，连哄带骗孩子就喝了，现在好话说尽，孩子也不喝。给孩子喂药成了他们两口子最头疼的事。 网友一夜没睡啊说，现在让孩子喝药，都像给孩子上刑，要3个人才能灌下去，一个按手按脚，一个 2008-03-17 心育导航 秩名 安徽商报 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080317/106366.html 一年一度的中考和高考又要开始了，作为考试的主角中学生，或多或少都存在一些压力。背负着父母的殷切希望，孩子们都有一肚子话要对父母说，而这些话爸爸妈妈们可能从没有听过。 补习班，离我远点 畅畅（初三学生） 我只想对爸妈说，别给我报什么补习班了，花钱不说，也 2008-03-17 学生心理教育 秩名 合肥求学网 /psych/jiatingjiaoyu/jiajiaowuqu/20080317/106363.html 你好，是当代生活报心理咨询的热线电话吗？我的小孩脾气大，不听话，请问我该怎么办才好呢？2008年3月12日上午，有市民打进热线向专 家咨询。在这些电话中，有不少家长反映与孩子少有共同语言，难以沟通；孩子不听话，与父母争吵；孩子生气就离家出走。孩子脾气大，让 2008-03-17 家教误区 秩名 广西新闻网-当代生活报 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080317/106338.html 距2008年高考不足100天了，考生习惯称之为高考冲刺阶段，在这个冲刺阶段中，有太多的事情要想，有太多的事情要做，建议考生在冲刺阶段中要坚定地树立一个信字。 一、信心：信心是实现高考目标的心理基础 前苏联作家高尔基讲过一句名言：什么是能力？所谓能力就是相信自 2008-03-17 学生心理教育 秩名 合肥求学网 /psych/jiaoshiyuandi/xinyubaike/20080315/106278.html 艳照门事件沸沸扬扬，而沪上多数学校、教师集体失语。对此，有的教师不敢苟同：艳照门是个很好的性教育课题，想要告诉孩子的道理、知识都在其中。昨天（10日），在洋泾中学的一堂心理课上，心理教师徐琳便就艳照门与学生进行了一场公开讨论。 现场 老师提议讨论艳照门 2008-03-15 心育百科 秩名 合肥求学网 /psych/xueshengleyuan/xinlibolan/20080315/106276.html 是不是经常感到害怕？和异性在一起会不会害羞？昨日，西南大学完成了首次自主招生选拔考试。100多名来自四川、天津等7省市的考生不仅要从容应对考官的刁难，还接受了一场特殊的心理测试。 题中暗藏测谎玄机 在进行完综合素质的面试后，100多名考生来到另外一间考场，每 2008-03-15 心理博览 秩名 重庆晚报 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080314/106209.html ○来电：J女士○本期嘉宾：国家资格心理咨询师 刘呼滨 誅倾诉： 学校放假了，按说是好事，大家都放松放松，可我却总是多了很多烦恼。孩子五年级了，平常做事、学习总是磨磨蹭蹭的，你急他不急，学习总是在中下等水平。其实他也不是不会做，就是那个慢 2008-03-14 学生心理教育 秩名 安徽商报 /psych/xueshengleyuan/xinlibolan/20080314/106206.html 心理医生称，孩子们选择什么道具在这个沙盘上玩游戏就可以反映出他们的心理状态。 别以孩子平时玩的游戏只是无意所为，其实隐藏着他们心理行为的天机。心理科医生指出，父母不应过多干涉孩子玩游戏，游戏可以让他们的心理问题得到释放，有益孩子心理健康。 据医院心理 2008-03-14 心理博览 秩名 都市主妇 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080314/106205.html 查看星座竟成了一些大学生娱乐乃至生活的重要组成部分，煞有介事地借此看运程，甚至连交朋友、求职、购物也要和星座挂上点联系大学生，你迷失在星座中了吗？ 山羊水瓶双鱼牧羊座，金牛双子巨蟹座努力研究星座找线索！王力宏的歌曲《星座》，将年轻人对爱情的追求与星座 2008-03-14 学生心理教育 秩名 北方网 /psych/jiatingjiaoyu/jiajiaowuqu/20080314/106203.html 看到水，我就控制不住想冲过去淹死自己。近日，一名对水有巨大恐惧感的八岁男孩，被父母送到黑龙江省家庭素质教育指导中心接受治疗。辅导中，男孩说出怕水的原因，是因为有难以抑制的冲动，想淹死自己。 今年八岁的男孩东东是哈尔滨市某小学三年级的学生。在老师和同学 2008-03-14 家教误区 秩名 东北网 /psych/jiatingjiaoyu/jiajiaowuqu/20080313/106125.html 本期专家：安徽省家庭教育指导中心专家组成员 李佩芬 案例介绍：七岁半的小强，看上去是一个身体发育很好、长得又帅的孩子。他上小学二年级，现在被停学在家。因为上课注意力不集中，不能遵守学习纪律，校方令其退学。妈妈带小强求医，检测评估竟为智力低下。她不信这 2008-03-13 家教误区 秩名 新安晚报 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080313/106118.html 在日常考试中经常会发现，有些平时学习挺好的学生，一逢大型考试(如中考、高考)就屡考屡败；有些学生在初一、初二或高一、高二学得很出色，到了初三、高三却每况愈下，之所以出现这种现象，考试焦虑情绪起了很大作用。 考试焦虑情绪是一种常见的、基本的心理体验。而有 2008-03-13 学生心理教育 秩名 考试大 /psych/xinliyuandi/xinlizixun/20080313/106089.html 一、讲出来 尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教 批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。 三、互相尊重 只有给予对方尊重才有沟通，若对 2008-03-13 心理咨询 秩名 合肥求学网 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080312/106041.html 近年来，因生命教育的缺失、社会压力的加大，导致青少年自杀、自残现象偶有发生。自杀中的青少年有高学历的博士生、研究生、大学生，也有中学生、小学生等，闻之让人揪心不已，面对一个个悄然逝去的年轻生命，社会舆论有不同反响：有说此类消息不应渲染，有的不屑地认 2008-03-12 学生心理教育 秩名 安徽商报 /psych/jiatingjiaoyu/jiajiaowuqu/20080312/106023.html 阿尔韦托的心中充满了欢乐和无限的爱。自从儿子出生以后,一切在他眼中都那么美好,就连树叶落地的声音在他听来都是动听的。所以他决定到森林里去,他想倾听鸟儿的歌唱,享受那里的美。 阿尔韦托看到枝头停着一只鹰,这只鹰也刚刚喜得贵子,见阿尔韦托目不转睛地盯着自己看, 2008-03-12 家教误区 秩名 合肥求学网 /psych/jiatingjiaoyu/chenggongjingyan/20080312/106019.html 无论是做家长，还是做老师，在孩子犯错误的时候，很少能冷静的找到一种妥善而有效的方法，特向人请教，人授以秘方如下： 当孩子犯有过错时，父母往往一味责备孩子，甚至打孩子，一点不讲批评技巧，结果往往事与愿违。那么，父母批评孩子时，应注意掌握哪些技巧呢？ 一 2008-03-12 成功经验 秩名 合肥求学网 /psych/jiaoshiyuandi/xinyubaike/20080312/106010.html 摘要：随着年龄的增长，学生生理、心理变化日趋明显。初二阶段是教育的关键时期，其心理发展具有过渡性、动荡性、闭锁性和社会性的特点。而生理特征又表现为身体外型的剧变和第二性征的差异性。学生生理与心理的需求和矛盾的冲突，使学生表现出异常的行为特征。通过心 2008-03-12 心育百科 秩名 重庆市万盛区教师进修校 /psych/jiatingjiaoyu/xinyudaohang/20080311/105926.html 近日，家长梁先生表示，期末考试前后，正在复读的女儿变得很敏感。家里来客人，即使是熟人，她也不愿走出房间跟客人打招呼。客人走后，女儿还表示很反感。 心理专家郭召良提醒家有复读生的家长，孩子复读期间，家长要尽量减少在家里会客。他认为，家长最了解孩子的性格 2008-03-11 心育导航 秩名 合肥求学网 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080311/105924.html 认识自我正视压力 客观评价自己 石家庄一中张帆老师建议，所有的考生都应该给自己确定一个合理的奋斗目标。如果目标过高，超过了自己的实力，考试难免受挫，很容易造成焦虑；如果目标过低，对自己放松要求，就很容易造成松懈。特别是那些平时感觉不错但考试不理想的同 2008-03-11 学生心理教育 秩名 考试大 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080311/105921.html 一、考生考前心理状态分析 考前状态，是指在考试开始以前，考生由于对考试的认识及由此产生的情绪使身体机能发生某些条件反射性的变化，这些变化包括神经中枢兴奋的变化。物质代谢过理的变化，脉搏、呼吸、血压、体温以及汗腺活动、血糖水平的变化等。 这一系列生理过 2008-03-11 学生心理教育 秩名 合肥求学网 /psych/xinliyuandi/xueshengxinlijiaoyu/20080304/105283.html 每年一次的高考、中考过后，落榜成为不少莘莘学子心中永远的痛，甚至背上沉重的精神包袱，影响身心健康，每年6、7月各个医院都会接诊许多因考试落榜而出现心理问题的学生。 概括起来，落榜考生往往会产生以下三种心理: 一.懊恼感。这种心理往往是那些平时成绩不错，认 2008-03-04 学生心理教育 秩名 考试大 /psych/jiatingjiaoyu/chenggongjingyan/20080304/105278.html 欣赏孩子，告诉他你能行 对孩子来说，有没有天分不重要，重要的是有没有兴趣和自信。别瞧人家，大胆为自己的孩子喝彩，相信你的孩子会创造奇迹！ 儿子上小学了。家长会上，老师说：全班50名同学，这次数学考试，你儿子排第49名。 我们怀疑他智力上有些障碍，您最好能带 2008-03-04 成功经验 秩名 中国家庭子女教育网