如何进行调整回复训练

训练内容

1、  慢跑：600米。

2、  肌肉拉伸练习。

3、  协调性游戏。

训练后记

1、  有半数以上的了队员感冒，所以对本日的训练内容进行了调整。

2、  普通班有两位队员完成以上内容后，再跑了1500米，另两名队员等第三节课下课后才来训练。给他们安排了3000米跑。

3、  另一教练我是要求他有空的时间来协助训练，可他没来，可见他还是没把这个队作为自己的事业。可能他也不能帮我什么忙，是上级安排来养的吧。