训练内容
1、 篮球变向运球。4次。
2、 篮球全场行进间上篮。
3、 立定三级跳测试。
训练后记
1、 全场行进间上篮没能很好组织,有些队员没能很好进行训练,以后还是要明确训练任务。
2、 廖兰今天始来队进行训练。她希望转入特长班,经协调,双方班主任都同意,现在就看学校那一关是否能过。
3、 立定三级跳远的成绩不理想,成绩没有进步,主要原因还在于第三跳没能跳出来。前面两步都不会太差。第三步的起跳要重点抓抓。
4、 下一阶段要提高测试的密度,提高训练强度。
| 安徽教育资讯第一门户 合肥求学网-网络安徽幼教、中高考、职称考试等教育资讯! | 网站地图 高级搜索 RSS订阅 收藏本站 设为首页 |
| 论坛 | 博客 | 问吧 | 课程 | 学校 | 人才 | 单位会员管理 | 文章搜索: |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 关于我们 - 版权声明 - 免责声明 - 欢迎投稿 - 广告服务 - VIP会员 - |
| Copyright 2007 www.hfqiuxue.com © All rights reserved. 合肥求学网 版权所有 客服E-Mail:hfyxs@yahoo.com.cn 皖ICP备07005555号 带宽支持:炎黄数据 Powered by DedeCms |